Regulaarne hammaste harjamine on tõhusaim viis ära hoida kaariest, hammaste väljakukkumist ja halba hingeõhku. Kuid isegi juhul, kui oma suuhügieeni eest korralikult hoolitseda, võib tekkida hambakahjustusi. Põhjuseks on sageli vale hammaste harjamise tehnika.